何度も挫折したあなたに贈る人生最後のダイエット (単行本・ムック) / 小林一行/著
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＜内容＞痩せられないのは「意志が弱いから」だと思っていませんか?あらゆるダイエットの失敗の原因は「ストレス」がかかっているから!「食べたい」と「痩せたい」を両立する本邦初、自分を徹底的に甘やかすダイエットセラピー。
＜収録曲＞はじめに 何度もダイエットに挫折した人へ1 挫折したときこそが、本当のダイエットの始まり2 メタボ脳からダイエット脳に変える3 楽しみながらダイエットする3つの法則4 見方を変えるルール5 置き換えのルール6 癒しのルールおわりに ダイエットで人生を変える＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1391815メディア：本/雑誌発売日：2012/12JAN：9784022510327何度も挫折したあなたに贈る人生最後のダイエット (単行本・ムック) / 小林一行/著2012/12発売
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